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■ 特集 お家で作る中華スイーツ 保存版
準備編  レシピ Part1  レシピ Part2  レシピ Part3 レシピ Part4 
作って楽しく食べて幸せ ヘルシーでほんのり甘い中華スイーツをお家でいかが?
● 酒醸桂花湯 キンモクセイ入り白玉
キンモクセイの黄色とクコの実の赤がアクセント 100年以上の歴史がある無錫の点心
■材料
◎ 糯米粉(白玉粉) 100g
◎ 水(白玉粉と混ぜる用) 大さじ3
◎ 澄粉(浮き粉) 大さじ1
◎ 水(浮き粉と混ぜる用) 大さじ1
◎ 酒醸(酒粕) 300g
◎ 水 200g
◎ 砂糖 60g
◎ 桂花(キンモクセイ) 少々
◎ 枸杞(クコの実) 大さじ1

@ボウルに白玉粉と水を入れ、耳たぶくらいの固さになるまで良くこねる。生地を細長く伸ばして適当な大きさに切り分けて丸める。

A鍋にたっぷりの水を沸騰させて団子を入れ、3分程度茹でる。ゆであがったらすぐに冷水にさらす。

B別の鍋に酒粕、水、砂糖、クコの実を入れて火にかける。沸騰したら3の団子を加えて一煮立ちさせる。

C水で溶いた浮き粉を加えて軽くとろみをつける。出来上がったら器に盛り、キンモクセイを飾る。

Point 白玉は冷凍や冷蔵のものも売っているので面倒な場合にはこれを使用してもOK。酒粕はいろいろなメーカーから出ているのでいろいろ試してお気に入りを探そう。酒粕も完成済み白玉もコンビニで手に入る。
● 銀耳蓮子湯 キクラゲと蓮の実デザート
こんなに簡単で身体にもよさそうなデザートなら しょっちゅう作っていただきましょう!
■材料
◎ 銀耳(シロキクラゲ) 10g
◎蓮心(蓮の実) 20g
◎ 紅(ナツメ) 20g
◎ 砂糖 40cc
◎ 水 500cc
◎生姜 少々

@シロキクラゲ、蓮の実、ナツメを水で洗う。(乾燥物なので念のため)

A洗ったシロキクラゲ、蓮の実、ナツメをたっぷりの水で30分ほど浸してもどす。

Bシロキクラゲの硬い部分を取り除き、食べやすいサイズに手でちぎる。生姜を洗って適当な大きさに切っておく。

C鍋にシロキクラゲ、蓮の実、ナツメ、生姜、砂糖、そして水を入れて、10分程度煮込む。できたら生姜を取り除いて器に盛り付ける。

Point 本当にかなり簡単にできてしまいます。でも生姜の風味も良く、見た目も味もお肌や身体にすごくよさそうです。シロキクラゲは水でもどしてから硬いところを取り除きましょう。
 
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